En este video podemos ver como la nueva psicologia nos dice que SI se puede aprender a ser felices y debemos entrenar nuestro optimismo para ello, asi podremos vivir mas y mejor.
Los psicologos positivistas estudiaron cerebros sanos para descubrir que es lo que diferencia a las personas que viven felices y los que no disfrutan de su vida y viven deprimidos. Concluyeron que si nos entrenamos con estimulos que nos hagan sentir bien podremos lograrlo con facilidad.
¿Que piensas acerca del entrenamiento de nuestro cerebro para ser felices?
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Yo creo que es algo obligatorio!
ResponderEliminarEl destino de cada uno de nosotros es la felicidad. El resto no significa nada si no somos felicies...
Coincido contigo, y lo más importante es prestar atención a lo útil que aprendemos para hacerlo prevalecer por sobre todas las cosas :)
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